Mnogi žele smršaviti bez dijete. Ali ovi mnogi nisu čuli za dobru aplikaciju "Mršaviti bez dijete". Koncept je prilično jednostavan – potrebno je zapisati količinu pojedene hrane. Dovoljno je pogledati pojedenu hranu, te jednostavno završiti noćnim zalogajima. Aplikacija analizira hranu koju ste pojeli dan prije, dok broji količinu proteina, masti i ugljikohidrata.
Prvo morate preuzeti Smršaviti bez dijete s Google Playa, i to je besplatno…gotovo. Kada pokrenete program, dočekat će vas lijepa crvenokosa djevojka koja će više puta dati razne savjete. Postoji 7 različitih odjeljaka: Prehrana, Vježbanje, Bilješke, Kalendar, Program obroka, Zdravstveni proizvodi i Bonusi.
U prvom odjeljku zapisujete svu hranu koju jedete - samo unesite nekoliko znakova i odaberite željeni proizvod. A ako ne postoji takav proizvod, onda ga možete dodati, dok zapisujete sve važne informacije. Najbolje je imati pri ruci vagu kako biste znali točnu težinu hrane.
Odjeljak "Vježbanje" će vam dati bisere, dovoljno je da napišete o svojoj šetnji ili kuhanju. Ne zaboravite na trening, jer će oni pomoći ne samopoboljšati svoje tijelo, ali i otvoriti sve funkcije programa. Postoji ogroman broj različitih programa treninga, štoviše, možete dodati svoje.
Ako pišete o vlastitom raspoloženju i utjecaju programa na vaš proces mršavljenja, nagradit će vas s nekoliko bonusa. Možete se i slikati.
Uz pomoć kalendara možete pratiti svoje raspoloženje. Osim toga, možete pratiti koje ste treninge i koju hranu uzimali u određenom vremenskom razdoblju. Zahvaljujući kalendaru možete odrediti koja je hrana visokokalorična.
Ako nemate želju unositi dnevnik, uvijek možete odabrati najbolji sustav prehrane. djevojka savjetnica će vam svaki dan slati obavijesti - koliko jesti i koje vježbe su najbolje za vas.
Ako imate jaku želju, možete kupiti vrijedne proizvode, obruče, užad za skakanje i još mnogo toga u Zdravstvenim proizvodima.
Prilikom popunjavanja rubrike "Prehrana" morate biti točni, dok ćete moći samostalno procijeniti rezultate svog treninga.
Da biste otvorili sve funkcije aplikacije, morate prikupiti što više bonusa: za prijave, posjetu internetskoj trgovini i uzimanje vode/zdravih proizvoda.
Općenito, "Mršaviti bez dijete" možete smatrati vrlo korisnom aplikacijom koja će vas potaknuti na dobre navike. Svakako ćete se pobrinuti za sebe, početi vježbati i jesti umjereno. Osim toga, za vlasnike uređaja temeljenih na iOS-u,omogućena je mogućnost kupnje programa.
